Kurse & Termine

Im Mittelpunkt stehen:

• Bewegungseinheiten & Achtsamkeits-Lauf / Achtsamkeits-Walk – meditativer Gang in der Natur, um Ruhe, Klarheit und innere Balance zu finden.
• Atemtechniken – bewusstes Atmen als Schlüssel zu Entspannung, Lebenskraft und innerer Weite.
• Heilströmen & Reiki – sanfte Energiearbeit zur Regeneration und Aktivierung der Lebensenergie.
• Selbsterfahrung & Körperkerzen-Workshop – achtsame Begegnung mit dir selbst und deinem Energiekörper.
• Eine Wanderung in der erwachenden Frühlingsnatur rundet das Programm ab.

Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit, um die wunderschöne Natur der Südsteiermark zu genießen, bei einem Spaziergang durch die Weinberge zu verweilen oder im Wellnessbereich des Weinlandhofs zu entspannen – mit Saunahaus, beheiztem Außenpool und Whirlpool.

Das Vitalfrühstück vom Buffet und die liebevoll zubereitete Verpflegung aus der Naturküche schenken dir Leichtigkeit und Wohlgefühl – ganz im Einklang mit dem Rhythmus der Natur.
Gönne dir diese Tage der Regeneration, um dich zu zentrieren, loszulassen und neue Lebensenergie für den Frühling zu schöpfen.